EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA DOENÇAS RESPIRATÓRIAS: O QUE É ESSENCIAL SABER

A boa notícia é que não só podem, como devem. E é vital que os profissionais de saúde estejam bem informados para orientar esses pacientes da melhor maneira possível.

A prática regular de exercícios físicos é altamente benéfica para pessoas com doenças respiratórias. Diversos estudos mostram que a atividade física melhora significativamente a qualidade de vida desses pacientes, funcionando como um tratamento complementar não farmacológico. Os benefícios incluem a prevenção de crises, a promoção de bem-estar geral e o fortalecimento do sistema imunológico, tornando-os mais resistentes a vírus que podem agravar suas condições.

Como profissional de saúde, é fundamental saber indicar os tipos de exercícios mais adequados. Não existe um exercício "ideal" para todos; o mais importante é que o paciente escolha uma atividade que goste e possa realizar regularmente. Caminhadas, corridas leves e natação são ótimas opções. A natação, por exemplo, ajuda na expansão e mobilidade da caixa torácica e fortalece a musculatura abdominal, essencial para a expiração forçada.

Além disso, orientar seus pacientes sobre os cuidados necessários antes de iniciar qualquer rotina de exercícios é vital. Eles devem realizar uma avaliação médica completa e manter acompanhamento regular. Continuar tomando suas medicações é essencial, pois os exercícios não substituem o tratamento farmacológico. Escolher ambientes adequados para a prática, evitando dias de tempo seco e locais com alérgenos como ácaros e fungos, também é importante. E, claro, não devem se exercitar durante crises respiratórias. Para casos mais graves, exercícios com apoio de oxigênio e sob a supervisão de um profissional de educação física são recomendados.

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• Atividade Física Adaptada e Saúde: Este curso é ideal para quem deseja entender como adaptar exercícios físicos para diferentes condições de saúde, incluindo doenças respiratórias.

• Fisioterapia Cardiorrespiratória: Focado em técnicas de reabilitação e fortalecimento do sistema respiratório, este curso é essencial para fisioterapeutas que trabalham com pacientes de DPOC, asma e outras condições.

• Exercício Físico Aplicado à Reabilitação Cardíaca e a Grupos Especiais: Perfeito para profissionais que querem se especializar em programas de reabilitação física para pacientes com condições cardíacas e respiratórias.

Investir em sua formação é investir na qualidade de vida de seus pacientes. Para saber mais sobre esses e outros cursos, acesse o site da pós-graduação UninCor e descubra como você pode se especializar e oferecer um cuidado ainda mais completo e eficaz.

Compartilhe essa informação com seus colegas e ajude a disseminar o conhecimento sobre os benefícios dos exercícios físicos para doenças respiratórias. Juntos, podemos fazer a diferença na vida de nossos pacientes.

Referência: CNN Brasil. Quem tem doenças respiratórias pode fazer exercícios? Especialistas respondem. Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/quem-tem-doencas-respiratorias-pode-fazer-exercicios-especialistas-respondem/. Acesso em: 03 jul. 2024.